piwo i

Ja jesli mam jakies wakacje czy inne ferie to chce przypakowac bo mam czas ale rowniez wypic piwo i pobalowac. Trenujac i chodząc na imprezy nawet po 2 tygodniach mialem niezle efekty , wiec az tak bardzo to cie nie zepsuje (chcialbym tylko dodac ze trenuje bez odzywek). Jednak mozliwe ze zebym wieczorami grzecznie siedzial w domu to mialbym [...]

Był już post o tym, że odpowiednia dieta nie wymaga dużo większych nakładów finansowych, niż ta gdzie spożywamy pizzę, piwo i inne składniki niepotrzebne naszemu organizmowi do prawidłowego funkcjonowania. Brązowy ryż nie kosztuje dużo więcej niż biały. Ja ostatnio "jadę" na piersiach z kurczaka z brązowym ryżem i warzywami i widzę [...]

W sumie to już trochę nudny ten Pudzian się zrobił... Oooo właśnie otworzyłem piwo i... uff... Pudziana w nim nie ma Niech walczy, "jak się nie wywrócisz, to się nie nauczysz" Jednak dwie walki w 2 tygodnie, to trochę lipa. To nie strongman niestety. Tu jak nabawi się głupiej kontuzji(rozcięty łuk brwiowy), to jak przeciwnik jest cwany, [...]

jak się ma wypicie 2 piw i zjedzenie paczki czipsów do tego całego zbijania wagi? nie szkoda Ci marnować całego wysiłku "bo masz smaka"? piwo i chipsy są CHOLERNIE kaloryczne (zwłaszcza chipsy - ciężkie i tłuste). Nie wierze, że nie wytrzymasz bez tego jeszcze paru dni

zarcie niedobre nalezy ograniczyc w 80% czyli od czasu do czasu mozna sobie zaszalec, wszystko jest dla ludzi;)8 kotletow na weselu czy piwo i macdonald.....oby tylko nie za czasto Zmieniony przez - kris4real w dniu 2010-03-21 22:18:33

I piwo i wodka zaszkodzi. Kreatyna nawadnia miesnie, a alkohol odwadnia wiec pomysl. I uzywaj wyszukiwarki bo tematow o IDENTYCZNEJ nazwie jest milion +1.

to cienias jesteś sixth ja to zwykle jak pomieszam piwo i wódke to czkawki dostaje i bełtać mi się już czasem ostro chce ale tak się powstrzymuje aż mi przechodzi i idę spać Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2010-05-20 22:38:02

Zrób test o którym pisałem - ale tak żebyś nie miał pojęcia gdzie jest jakie piwo. I wybierz najlepsze :> Załozę się, że nie będzie to lech ani tyskie. Jeśli nie lubisz ciemnych to do testu daj jasne lagery tyskie, żywiec, lech itd komercyjne a obok żubra, brackie, noteckie, ciechana, piasta oraz jakieś niepasteryzowane przede wsztstkim żywe [...]

http://img232.imageshack.us/i/wtfhj.jpg/ tyle zrobiłem, i fotka w profilu więcej nie dam rady na dzień dzisiejszy właśnie pije piwo i czekam na kebabab to jest mniej motywujące wiem nie mam genu i psychiki na to ale i tak uwielbiam ćwiczyć : ) co do redukcji jeszcze pewnie walne potem mimo, że teraz tragiczna waga raz już było 65kg teraz z 67kg [...]

[...] wywalilem.. niemam nic Ale w ostatnia niedziele zabralem mamule z ojcem do galerii na zakupy ;] Kazalem jej wybrac cos co sie jej podoba nie patzrac na ceny.. ale mama jak to mam, skrepowana tym byla :/ i wybrala tylko jedna bluzke, ale ojcu tez cos kupilem. poszlo na koks, ciuchy,ciuchy,ciuchy,ciuchy ,koks, pierdoły, żarcie,piwo.... i $ niema

a ja już do domku, podawać zimne piwo i pyszne przekąski, bo będą kopać piłkę w TV i to podobno ważne jest Auf Wiedersehen!

do michy wpadły jeszcze lody, piwo i krakersy. W takim ukladzie... Zdajesz sobie sprawe, ze bedziesz to wszystko musiala u mnie spalic?

[...] beztreningowy ok. 2000kcal ??: 1. kasza gryczana 50g, jajko 2. kasza gryczana 30g, udko kury 3. wiesniak, pomidor 4. kasza gryczana 20g, udko kury 5. bulka z ziarnem, ser zolty, wiesniak, pomidor 6. udko kury + piwo i przypomnialo mi sie, ze tydzien temu w piatek wpladly jeszcze 3 piwa oraz w ciagu ostatniego miesiaca 4x0,5l. coli light/zero

a myslisz ze na koksie to samo rośnie ?? i wystarczy pić piwo i zajadać czipsy ? a ze po cyklu to siadamy przed kompem i bijemy rekordy w sapera bo po co cos robic jak i tak jestes doyebany ?

[...] to tylko punkt startowy,pozniej sie reguluje na bazie obserwacji. Pozatym fat ,ktorego boi sie kazdy po 1szej redukcji nie bedzie wygladal tak samo u osoby pijacej piwo i jedzacej pizze a kogos kto jest aktywny i je czysto i zdrowo. Bedzie to powloka ktora nada sylwetce masywna aparycje :) Polubisz to z czasem. Zmieniony przez - [...]

[...] stad mam pytanie do Binia, czy mozna pic 2,3 piwa co weekend? bardzo ale to bardzo rzadko pije alkohol wlasnie ze wzgledu na to ze cwicze, ale ostatnio zasmakowalo mi pewne piwo i mnie ciagnie zeby sie co weekend napic, nie wiem czy tam cos dosypuja bo jak zawsze mialem wstret to teraz mam ciagi, stad moje pytanie na temat piwa, czy nie bedzie [...]

[...] co mi sie do kuzynki dobierał. Powiedziałem mu że wpadłem sie pożegnać bo rano s******lam do irlandi. Powiedział że nie wyjdzie z chaty bo głowe umył, a ja mu że mam piwo i nie bede do niego wchodził bo jego matka sie dowali. No i podałem mu ręke i sru w morde A tak w stylu Bakusia: Hejka chłopaki, zaraz idę na zakupki kupię kurczaczka i [...]

wypijałem po pracy strasznie duże ilości piwa który wzmagał apetyt na noc. Odstawić piwo? nie nie odstawiaj, pij jeszcze wiecej... podaj swoj wzrost i rozpisz diete bo bez niej twoj bebzon piwny bedzie dalej sie powiekszal

[...] 86,5 Obwód uda: 56,5 Obwód łydki: 39,7 Obwód bicepsa: 31,3 Dieta: 10.03 z okazji urodzin chlopak zabral mnie do restauracji meksykanskiej wiec byl cheat meal= tortilla i piwo i maly krusher z kfc Trening 13.03.2011: Obwod 1: 1a. Wyciskanie sztangielek skos 9kg/15/13/12 1b. Przysiad tylni 35kg/15/12/10 1c. Wiosłowanie 30kg/15/13/12 1d. [...]

piję ostatnie piwo i miesiąc przerwy ta, jasne